2018-12-01から1ヶ月間の記事一覧

健康度の分母UP！で益々元気に！

健康一番！そう言っても、健康の分母自分の中でも健康度というかほら確かに以前は病弱で今思えば年がら年中常に病んでましたそんな時は心も体も病んで自分の中で健康度を測る分母この値が伸びたんですよいやその前に縮んでいたから今でも運動不足の駄目野…